Gezond leven

"Wil je je huid mooi houden, dan is ook ""loslaten"" van essentieel belang.
Een filosofie die rijmt met gezond eten en bewegen, fooding trends en lifestyle-advies om je fit en goed in je vel te voelen.

In deze rubriek draait alles om vitaliteit. Lees onze tips (en gebruik een flinke portie gezond verstand) voor een wat gezonder leven en serene schoonheid, op elk moment van je leven."

Gezond leven

Slow living, hoe doe je dat met een drukke levensstijl?

Drukke baan, hectisch gezinsleven, stress, komt dit je bekend voor? Lees dan de vijf tips van Vichy tegen stress voor een gelukkige en gezonde levensstijl.

lees het artikel

Gezond leven

Tijdbesparende tips: 5 trucjes om je dag te versnellen

Als je het idee hebt, net zoals velen van ons, dat je altijd maar van afspraak naar afspraak aan het rennen bent zonder ook maar enige tijd over te hebben, dan is het tijd om je dagelijkse gewoonten eens goed onder de loep te nemen. Na het lezen van deze tips zal je je ochtendroutine nooit meer hetzelfde bekijken: meer snelheid, minder haast = jouw nieuwe mantra.

lees het artikel

Gezond leven

Superfoods: feiten vs. fabels

Wanneer we de laatste food trends in kaart willen brengen is het gemakkelijk om overrompeld te raken door de overvloed aan informatie. We scheiden de feiten van de fabels en bespreken de favoriete superfoods van onze experts.

lees het artikel

Gezond leven

Polyfenolen en hun positieve invloed op de huid

Wat zijn polyfenolen en hoe helpen ze onze huid? Ontdek hier wat het geheim is van deze geweldige moleculen die bekend staan om hun antioxiderende eigenschappen.

lees het artikel

Gezond leven

Ja, je kan hard werken en een perfect uitziende huid hebben

Het beklimmen van de carrièreladder kan soms zijn tol eisen van onze huid. We vroegen dermatoloog Dr. Nina Roos hoe je een druk leven kunt leiden zonder dat je huid hier last van heeft.

lees het artikel

Gezond leven

3 tips voor een gestrest uitziende huid

Ben je vaak gestrest en is dit ook te zien aan je huid? Dan hebben wij 3 top tips voor je! Het kost niets, je hebt geen extra tijd nodig, slechts een beetje moeite. En geloof ons, dat zal het waard zijn.

lees het artikel

Gezond leven

Top 10 natuurlijke energie supplementen

Ontdek de top 10 natuurlijke energie supplementen die dagelijkse vermoeidheid kunnen doen afnemen en je hersenen en spieren kunnen bevorderen.

lees het artikel

Gezond leven

Huidverzorgingsgeheimen van beautybloggers

Hoe gaan beautybloggers de tekenen van huidveroudering tegen en wat zijn hun geheimen wanneer het aankomt op huidverzorging? Ontdek het hier.

lees het artikel

Gezond leven

Zalm: gezonde vetten voor een stevige huid

Zalm zit vol met Omega 3 en vetzuren, waardoor het een superfood is die wordt aangeraden door Vichy dermatologen voor een jonger uitziende, stevigere en gezondere huid.

lees het artikel

Gezond leven

Paddenstoelen en huidveroudering: Hoe champignons onze huid jong helpen houden

Paddenstoelen zitten vol met Vitamine D en antioxidanten. Experts leggen uit hoe het toevoegen van paddenstoelen aan je dieet kan bijdragen aan verbetering van je haar, huid en nagels.

lees het artikel

Gezond leven

Sinaasappels voor een mooie huid

Leer van de experts van Vichy hoe je sinaasappelen aan je dieet kunt toevoegen en hoe de vitamine C en antioxidanten kunnen bijdragen aan een gezonde huid.

lees het artikel