Gezond leven
"Wil je je huid mooi houden, dan is ook ""loslaten"" van essentieel belang.
Een filosofie die rijmt met gezond eten en bewegen, fooding trends en lifestyle-advies om je fit en goed in je vel te voelen.
In deze rubriek draait alles om vitaliteit. Lees onze tips (en gebruik een flinke portie gezond verstand) voor een wat gezonder leven en serene schoonheid, op elk moment van je leven."
De perfecte 5 minuten durende yoga routine
Begin je dag met meer energie door te starten met dit vijf minuten durende Yoga routine. Zo verminder je stress gedurende de dag.
Lees meerHet belang van ontbijt: start je dag goed
Ontdek waarom het eten van een gezond ontbijt belangrijk is dankzij het expertadvies van onze voedingsdeskundige.
Lees meerGefermenteerd voedsel: Je huid zal je bedanken!
Gefermenteerd voedsel, rijk aan goede bacteriën en pro-biotische stoffen. Alles wat je huid, haar en nagels nodig hebben om er gezond en mooi uit te zien.
Lees meerTop vijf soorten superfood voor je huid
Superfoods, je huid kan niet zonder. Vichy heeft een aantal fruitsoorten op een rij gezet die jou kunnen helpen aan een jeugdige, stralende huid.
Lees meerDe beste huidmassages voor een gezonde gloed
Goed zorgen voor je huid is net zo belangrijk als de producten die je gebruikt. Ontdek de gezichtsmassage tips van Vichy voor een perfecte verzorging.
Lees meerSlow living, hoe doe je dat met een drukke levensstijl?
Drukke baan, hectisch gezinsleven, stress, komt dit je bekend voor? Lees dan de vijf tips van Vichy tegen stress voor een gelukkige en gezonde levensstijl.
Lees meerTijdbesparende tips: 5 trucjes om je dag te versnellen
Als je het idee hebt, net zoals velen van ons, dat je altijd maar van afspraak naar afspraak aan het rennen bent zonder ook maar enige tijd over te hebben, dan is het tijd om je dagelijkse gewoonten eens goed onder de loep te nemen. Na het lezen van deze tips zal je je ochtendroutine nooit meer hetzelfde bekijken: meer snelheid, minder haast = jouw nieuwe mantra.
Lees meerSuperfoods: feiten vs. fabels
Wanneer we de laatste food trends in kaart willen brengen is het gemakkelijk om overrompeld te raken door de overvloed aan informatie. We scheiden de feiten van de fabels en bespreken de favoriete superfoods van onze experts.
Lees meerPolyfenolen en hun positieve invloed op de huid
Wat zijn polyfenolen en hoe helpen ze onze huid? Ontdek hier wat het geheim is van deze geweldige moleculen die bekend staan om hun antioxiderende eigenschappen.
Lees meerTop 10 natuurlijke energie supplementen
Ontdek de top 10 natuurlijke energie supplementen die dagelijkse vermoeidheid kunnen doen afnemen en je hersenen en spieren kunnen bevorderen.
Lees meer