Gezond leven
"Wil je je huid mooi houden, dan is ook ""loslaten"" van essentieel belang.
Een filosofie die rijmt met gezond eten en bewegen, fooding trends en lifestyle-advies om je fit en goed in je vel te voelen.
In deze rubriek draait alles om vitaliteit. Lees onze tips (en gebruik een flinke portie gezond verstand) voor een wat gezonder leven en serene schoonheid, op elk moment van je leven."
Mooi oud worden met de tips van Vichy
Wordt één met je huid en ontdek de tips van Vichy voor het mooi oud worden.
Lees meerTips om gewrichtspijn te beperken die veroorzaakt kan worden door de menopauze
Stijfheid, een warm- of ontstekingsgevoel in de gewrichten, stijve ledematen 's morgens. De menopauze kan diverse gewrichtspijnen met zich meebrengen, ook bij weinig inspanning. Hierbij tips om je weer fit en flexibel te voelen!
Tips van professionals om de huid zichtbaar egaler en stralender te maken.
Als je soms het gevoel hebt dat een ideale huid net zo onbereikbaar is als die pot goud aan het eind van de regenboog, wordt het hoog tijd voor een paar goede tips. Neem dit eenvoudig op te volgen advies van huidverzorgings-professionals ter harte, om de huidkwaliteit van binnenuit te verbeteren en die lelijke donkere vlekken te verminderen.
Lees meerOp elk moment in je leven is er een ideale manier om je natuurlijke uitstraling te verbeteren.
Op elk moment in je leven is er een "ideale manier" om je natuurlijke uitstraling te verbeteren.
Lees meerThee: jouw bondgenoot voor een gezonde levenswijze
Ontdek de gezonde voordelen van groene thee, rode thee en zwarte thee. Vichy gezichtsverzorging met thee kan helpen om de huid meer te laten stralen.
Tips om energiek en happy te zijn boven de 40
Eens de 40 voorbij weten vrouwen perfect wat hun professionele troeven zijn en kunnen ze die volop uitspelen. Benut die ervaring om je grenzen te verleggen door een jongere collega te coachen of verbeteringen aan een proces voor te stellen bijvoorbeeld. Worden geapprecieerd door collega's op het werk brengt niet alleen een positieve sfeer, het geeft je ook een morele boost en tovert een glimlach op je gezicht.
Lees meerEen plattere buik door goed ademen
Een superplatte buik zonder die vervelende buikspieroefeningen? Het kan!
Lees meerWorkout for the body!
De ideale body workout bestaat niet, maar je moet toch ergens mee beginnen. Lees hier alle tips en bekijk hoe je een korte workout in jouw dagroutine kan plaatsen.
Lees meerTips om goed te eten na je vijftigste
Goede eetgewoontes zijn van jongs af aan belangrijk maar door de menopauze zijn sommige vrouwen soms genoodzaakt om de basis van hun eetgewoontes te herzien. Hierbij enkele tips om goed en beter te eten na je vijftigste.
10 tips voor een goede start na de vakantie
Tijdens de vakantie dacht je al "Hoe houd ik langer dat ontspannen vakantiegevoel vast?" Met een betere planning thuis en op het werk. Alles onder controle dankzij timemanagement. Met deze 10 geboden lukt het je en blijf je baas over je eigen tijd!
