Afslanken
Wil je enkele kilootjes verliezen, een eind te maken aan cellulitis of een meer gedefinieerd lichaam krijgen, lees dan het deskundige advies en de experttips van onze redactie.
1e stap: een goede verzorging kiezen die past bij jouw type cellulitis.
En dan, over naar het afslankprogramma: oefeningen om je lichaam strakker te maken en specifieke spieren te versterken (billen, buik, dijen, armen...), anti-cellulitistips en doeltreffende verzorgingstechnieken bij afslanken.
Lichaam
Diëten, het succes tegen cellulite?
Het geheim van afvallen zit vooral in een evenwichtige voeding in combinatie met een gezonde levensstijl.
Lichaam
Cellulite, hoe verbeter je je huid zone voor zone
Hoewel bijna alle vrouwen op een bepaald moment wel last hebben van cellulite, verschilt de aanblik en de locatie aanzienlijk. Om voor ieders behoefte een oplossing te bieden, maken we samen met onze expert, Pascale Mora, een indeling per zone.
Lichaam
Zo brengt u uw afslankingscrème correct aan
Wilt u graag de zichtbaarheid van uw cellulitisaanpakken? Dat kan door uw afslankingscrème met een efficiënte massage aan te brengen voor een langdurig resultaat. U kunt het resultaat zien.
Lifestyle
Workout for the body!
De ideale body workout bestaat niet, maar je moet toch ergens mee beginnen. Lees hier alle tips en bekijk hoe je een korte workout in jouw dagroutine kan plaatsen.
Lichaam
Massage – het geheime wapen tegen cellulite
Cellulite treft vrouwen van alle soorten en maten. Laat die sinaasappelhuid voorgoed verdwijnen met behulp van massage – verzorg jouw lichaam op een ontspannende manier! Voor eens en voor altijd af van cellulite met deze tips van fysiotherapeut Gil Amsallem, schrijver van een boek over zelfmassage.
Meest gelezen
Massage – het geheime wapen tegen cellulite
Cellulite treft vrouwen van alle soorten en maten. Laat die sinaasappelhuid voorgoed verdwijnen met behulp van massage – verzorg jouw lichaam op een ontspannende manier! Voor eens en voor altijd af van cellulite met deze tips van fysiotherapeut Gil Amsallem, schrijver van een boek over zelfmassage.
Workout for the body!
De ideale body workout bestaat niet, maar je moet toch ergens mee beginnen. Lees hier alle tips en bekijk hoe je een korte workout in jouw dagroutine kan plaatsen.
Cellulite, hoe verbeter je je huid zone voor zone
Hoewel bijna alle vrouwen op een bepaald moment wel last hebben van cellulite, verschilt de aanblik en de locatie aanzienlijk. Om voor ieders behoefte een oplossing te bieden, maken we samen met onze expert, Pascale Mora, een indeling per zone.
Zo brengt u uw afslankingscrème correct aan
Wilt u graag de zichtbaarheid van uw cellulitisaanpakken? Dat kan door uw afslankingscrème met een efficiënte massage aan te brengen voor een langdurig resultaat. U kunt het resultaat zien.
Diëten, het succes tegen cellulite?
Het geheim van afvallen zit vooral in een evenwichtige voeding in combinatie met een gezonde levensstijl.