Snelle veroudering na de overgang: zo vertraag je dit proces
Waarom verouder ik zo snel na de menopauze?
Waarom verouder ik zo snel na de menopauze?
18 oktober is Internationale Dag van de Menopauze. Dat is belangrijk, want ook in Nederland worstelen maar liefst 1,2 miljoen vrouwen met de overgang. 30% ervaart daardoor zelfs beperkingen in hun dagelijkse activiteiten.
Welke hormonen veroorzaken de overgang en welke effecten heeft een tekort aan oestrogeen op je lichaam? Wij leggen het je uit.
De overgang kan diverse huidproblemen veroorzaken, zoals jeuk en droogheid. Ook kan het gevoelig of prikkend zijn. Lees hier onze tips.
Tijdens de overgang kunt u bepaalde voedingswaren het beste schrappen (of verminderen) uit uw dieet, voor een optimale gezondheid. Lees mee.
Je lichaam verandert. Jouw huid verliest na verloop van tijd haar stevigheid. Maar dat is geen reden om nu aan een schoonheidsoperatie te denken! Er zijn genoeg zachtere methoden om de effecten van de overgang op de huid te verminderen.
De tijden dat u twintig was liggen achter u, maar daar is niks mis mee want een betere versie van uzelf is opgestaan: zelfvertrouwd, met zelfkennis, van alles meegemaakt, bereikt en geleerd.
De overgang kan al een stressvolle levensfase zijn, laat staan wanneer je ook ineens bossen haar verliest of dat je altijd zo glanzende haar ineens stroachtig aanvoelt of afbreekt.
Mogelijk gemaakt door SkinConsult AI
DE OPLOSSING VOOR JOUW HUIDBEHOEFTEN