Een droge of zelfs zeer droge hoofdhuid kan iedereen overkomen. Soms is het van tijdelijke aard, soms is het terugkerend of hormonaal. Bij een aanhoudend droge hoofdhuid is het belangrijk om een arts te raadplegen, maar er zijn zeker veel stappen die je kunt nemen om een droge hoofdhuid te behandelen. Er bestaan shampoos voor een droge hoofdhuid en bepaalde verzorgingstips die de droogte kunnen tegengaan. Het is daarbij ook belangrijk om het onderscheid te maken tussen roos (met duidelijke witte schilfers in het haar) en een droge hoofdhuid. In dit artikel lees je alles over de behandeling van een droge hoofdhuid en de beste tips voor zowel mannen als vrouwen.
Wat zijn de symptomen van een droge hoofdhuid?
Het is handig om te weten of je daadwerkelijk last hebt van een droge hoofdhuid. De volgende symptomen wijzen hierop:
- Jeuk
Een droge hoofdhuid kan jeuk veroorzaken.
- Schilfering
Een droge hoofdhuid kan loslaten, zeker wanneer je eraan krabt, en dus schilfers veroorzaken.
- Een strak gevoel
Een droge hoofdhuid kan strak en onaangenaam aanvoelen.
- Irritatie
Een droge hoofdhuid kan geïrriteerd aanvoelen.
- Roodheid
De hoofdhuid kan er roder uitzien als je bijvoorbeeld naar je scheiding kijkt.
- Gevoeligheid
De hoofdhuid kan gevoeliger aanvoelen bij aanraking.
- Uitgedroogd haar
Een heel droge hoofdhuid kan ook leiden tot droog haar.
Wat zijn de oorzaken van een droge hoofdhuid?
De oorzaken van een droge hoofdhuid kunnen variëren van klimaatinvloeden (een lage luchtvochtigheid in onder meer droge klimaten tijdens de winter) en verkeerd gebruik van haarproducten (bijvoorbeeld niet mild genoeg voor jouw hoofdhuid) tot huidaandoeningen zoals eczeem of seborroïsche dermatitis. Het gebrek aan vocht en oliën op de hoofdhuid kan leiden tot uitdroging en de daaruit voortvloeiende symptomen van jeuk, schilfering en irritatie.
Hoe voorkom je een droge hoofdhuid?
Door goed voor de hoofdhuid te zorgen. Zodra je beginnende droogte voelt opkomen, kan het handig zijn eens naar de haarproducten te kijken die je dagelijks en wekelijks gebruikt. Misschien zijn ze niet mild genoeg of juist niet zuiverend genoeg voor jouw hoofdhuid – dit is allemaal heel persoonlijk. Ook een gezonde lifestyle speelt een rol. Drink bijvoorbeeld voldoende water om zowel de huid op je gezicht als op je hoofd gehydrateerd te houden. Ook stress kan een negatieve invloed hebben op de gezondheid van je hoofdhuid. Probeer stress te verminderen met ontspanningstechnieken, zoals regelmatig bewegen, voldoende rust en slaap en bepaalde ademhalingsoefeningen.
Wat te doen tegen een droge hoofdhuid?
Een droge hoofdhuid kan ongemak veroorzaken. Gelukkig zijn er tips voor een droge hoofdhuid om dit probleem aan te pakken, zoals:
- Gebruik lauwwarm water bij het wassen
Was je haar met lauw water in plaats van heet water, omdat heet water de hoofdhuid kan uitdrogen. Koeler water helpt de natuurlijke oliën op de hoofdhuid te behouden en die zijn belangrijk voor een gezonde hoofdhuid.
- Kies voor milde haarproducten
Kies voor milde, hydraterende en natuurlijke haarproducten die specifiek zijn ontworpen voor een droge hoofdhuid.
- Vermijd overmatig gebruik van hete stylingtools
Tools zoals föhns, stijltangen en krultangen kunnen een droge hoofdhuid helaas alleen maar verergeren. Beperk het gebruik van deze tools of gebruik hitte-beschermende sprays om de schade te minimaliseren.
- Hydrateer de hoofdhuid
Breng regelmatig hydraterende producten aan op je hoofdhuid, zoals haaroliën, serums of leave-in conditioners. Deze kunnen helpen om vocht vast te houden en de droge staat van je hoofdhuid te verminderen.
- Vermijd krabben of overmatig aanraken
Het krabben of overmatig aanraken van een droge hoofdhuid kan de situatie verergeren. Probeer de hoofdhuid zo min mogelijk aan te raken en gebruik indien nodig zachte aanrakingen om jeuk te verlichten.
- Maak een afspraak bij de dermatoloog
Als de droge hoofhuid aanhoudt of ernstig ongemak veroorzaakt, is het raadzaam om een dermatoloog te raadplegen voor een professionele diagnose en behandelingsopties. De huisarts kan je helpen met een doorverwijzing.
Welke shampoo helpt bij een droge hoofdhuid?
Er bestaan uiteraard speciale shampoos geformuleerd voor een droge hoofdhuid.
Zoals Vichy’s Dercos Ultra-Kalmerende Shampoo die is ontworpen voor een gevoelige, jeukende en droge hoofdhuid. Deze shampoo bevat kalmerende en hydraterende ingrediënten om de hoofdhuid te verzachten en te hydrateren.
De Dercos Ultra-Kalmerende Shampoo van Vichy bevat een combinatie van actieve ingrediënten, waaronder sensirine, panthenol en piroctone olamine.
Deze ingrediënten helpen de hoofdhuid te kalmeren, jeuk te verminderen en schilfering tegen te gaan. De shampoo heeft ook een zachte formule die de hoofdhuid reinigt zonder deze uit te drogen. Het wordt aanbevolen om de shampoo regelmatig te gebruiken volgens de instructies op de verpakking.
Breng de shampoo aan op nat haar, masseer zachtjes in de hoofdhuid en spoel grondig uit met (lauw of koel) water. De shampoo is beschikbaar voor zowel droog haar als normaal tot vettig haar. Indien nodig kan de shampoo voor een optimaal resultaat worden gecombineerd met andere producten uit de Vichy Dercos-lijn die geschikt zijn voor een gevoelige hoofdhuid.
