Wat doet het retinolserum?

Retinol, een afgeleide van vitamine A, wordt door de meeste huidexperts gezien als een van de meest effectieve anti-aging ingrediënten. Dat komt ook omdat wetenschappelijk is bewezen dat retinol een scala aan huidproblemen kan verhelpen: van fijne lijntjes tot pigmentvlekken en zelfs een acne-gevoelige huid. Of retinol kan op zijn minst dit soort tekenen van zichtbare huidveroudering verzachten. Er zijn veel retinol serums op de markt. Vichy biedt een paar van de beste retinol serums, ofwel beste vitamine A serums, maar voor je begint is het uiteraard wel handig om te weten wat je nu precies aan het smeren bent. Een product met retinol is in ieder geval een beproefd anti-aging serum en een product met retinol wordt meestal ingezet als nachtserum. Dankzij de vele ervaringen met retinol is bekend wat de mogelijke bijwerkingen zijn. 

Zoals bij alle actieve huidverzorgingsproducten is het belangrijk om retinol goed aan te brengen voor optimaal resultaat. Gebruik je retinol voor het eerst dan is het belangrijk om het gebruik stap voor stap op te bouwen. Met andere woorden, begin met een lager percentage en gebruik het product liefst niet elke maar om de dag.

Je kunt zelfs beginnen met één keer per week, en langzaam opbouwen naar elke andere nacht. Tenzij de formule zachter is en er op de verpakking staat dat je het retinol serum gerust elke avond kunt smeren. Geduld is ook vereist als het om de resultaten gaat: verwacht binnen ongeveer twee tot zes maanden huidverbeteringen, afhankelijk van het product dat je gebruikt.

Hiernaast is het essentieel om elke dag een goede, breedspectrum SPF (30 of hoger) te dragen als je retinol gebruikt. Retinol kan je huid mogelijk lichtgevoeliger maken. Deze skincare regel geldt zowel in de winter als in de zomer.

Voor beginners raden de meeste dermatologen een retinol serum aan met een concentratie van 0,1 procent om te testen. Is je huid niet gevoelig dan kun je meestal een concentratie retinol van 0,2 tot 0,5 procent verdragen, geschikt voor de meeste huidtypes.

Belangrijk voor mensen met een gekleurde huid: gebruik niet meer dan een retinol-sterkte van 0,5 procent en combineer deze actieve stof altijd met een lipiden-bevattende vochtinbrengende crème. Donkere huidtinten hebben van nature meer melanocyten (pigment-producerende cellen) en hoge retinolsterktes verhogen mogelijk ontstekingen en droogte, waardoor de melanocyt- en pigmentactiviteit toeneemt. Retinol sterktes van meer dan 0,5 procent kunnen uiteindelijk hyperpigmentatie veroorzaken bij donkere huidtinten.

Bovendien is het niet nodig om voor een sterkte van meer dan 0,5% retinol te gaan voor het beste resultaat. Deze dosering retinol wordt over het algemeen goed verdragen en laat binnen enkele maanden eerder een omkering van zowel fotoveroudering als fijne lijntjes zien dan lagere niveaus. Het is niet bewezen dat hogere retinolconcentraties van meer dan 0,5 procent effectiever zijn. Terwijl ze vaker ontstekingen en uitdroging kunnen veroorzaken, waardoor mensen helemaal stoppen met het gebruik van retinol.

Het beste gebruik je een crème of serum met retinol ‘s avonds, na je reiniger en voor je hydraterende nachtcrème. Het is fijn om een hydraterende moisturizer te gebruiken na een serum met retinol want het kan soms een iets uitdrogend effect hebben (meestal verdwijnt dit trouwens naarmate je huid went). Met een serum van goede kwaliteit zal de opname snel zijn en is het niet nodig om een paar minuten te wachten met het aanbrengen van je vochtinbrengende crème.

Voordat je een retinol serum koopt, is het goed om te weten dat retinol bijwerkingen kan geven. Bijwerkingen zoals een droge, schilferende huid en matige irritatie komen vooral in het begin voor. Naarmate je huid went aan de retinol zullen deze bijwerkingen verdwijnen. Heb je weliswaar last van een pijnlijke, prikkende huid en heel veel roodheid dan is het beter om met het retinol serum te stoppen. Het kan ook zijn dat je huid beter gedijt bij een lager percentage retinol.

De beste retinol-producten die je tegenwoordig kunt kopen, waaronder die van Vichy, hebben weliswaar geavanceerde formules en speciale inkapselingssystemen met langzame afgifte zodat irritatie wordt omzeild die wordt veroorzaakt door een toename van de cel-vernieuwing.

Gebruik je een serum met retinol dan kun je andere actieve ingrediënten in je avondroutine zoals vitamine C (dat kan dan wel weer ’s ochtends) beter overslaan.