Rimpels & fijne lijntjes: Oorzaken, Preventie & Behandeling

Hoe komt dat? Zit het vooral in de genen? Of speelt onze levensstijl ook een rol? Bij Vichy laten we je graag zien hoe je rimpels een stapje voor blijft. Ontdek wat je huid ouder maakt en hoe je met slimme verzorging en krachtige ingrediënten een gezonde, stralende huid behoudt – op élke leeftijd.

Rimpels maken deel uit van het natuurlijke verouderingsproces en zijn, vroeg of laat, onvermijdelijk. Je kunt ze zien als de plooitjes in een shirt dat nog gestreken moet worden. Ze verschijnen vaak in het gezicht, op de hals en op de armen, maar kunnen eigenlijk overal op je lichaam ontstaan.

Wat is het verschil tussen rimpels en fijne lijntjes?
Fijne lijntjes zijn de eerste tekenen van rimpels: subtiele plooitjes net onder het huidoppervlak. Ze ontstaan vaak op plekken waar je herhaaldelijk dezelfde gezichtsbewegingen maakt, zoals rond je ogen en mond wanneer je lacht of je ogen samenknijpt. Door de jaren heen en onder invloed van zwaartekracht worden deze lijntjes dieper en vormen ze uiteindelijk rimpels.

Fijne lijntjes zijn de eerste tekenen van rimpels: subtiele plooitjes net onder het huidoppervlak.

Veel mensen denken dat rimpels alleen door veroudering ontstaan, maar er zijn eigenlijk verschillende soorten: dynamische rimpels, statische rimpels en slaaprimpels.

Dynamische rimpels
Dynamische rimpels ontstaan door (overmatige) spieractiviteit, zoals bij het fronsen en het optrekken van je wenkbrauwen. Ze ontstaan sneller op plaatsen waar de huid dunner is en de spieren vaak worden gebruikt. Denk bijvoorbeeld aan urenlang Netflixen, scrollen op je telefoon of turen in de zon zonder pet of zonnebril.

Uiteindelijk kunnen deze rimpels statisch worden, waardoor je ze ook gaat zien zonder dat je spieren samentrekken.

Statische rimpels
Statische rimpels horen bij het ouder worden; niemand ontsnapt eraan. Ze zijn zichtbaar, zelfs wanneer je gezicht ontspannen is. Dit valt onder de natuurlijke, intrinsieke veroudering. De zon speelt echter ook een grote rol in huidveroudering en rimpels, wat we extrinsieke veroudering noemen.

Rimpels door volumeverlies
Rimpels door volumeverlies ontstaan wanneer het onderhuidse weefsel wat gaat hangen. Een typisch voorbeeld is het vetkussentje naast de neus-lippenplooi, dat door verslapping van de huid naar beneden zakt. Hierdoor wordt de plooi scherper zichtbaar, omdat het omliggende vet er als het ware tegenaan duwt.

Slaaprimpels
Slaaprimpels ontstaan wanneer je op je zij of buik slaapt. Ze komen vooral voor op plekken waar de huid dicht op het bot ligt en minder makkelijk terugveert, zoals in je gezicht en op je decolleté. Meestal verdwijnen ze binnen een paar uur en vallen ze niet echt op. Maar rond je 30e kunnen ze geleidelijk blijvend worden.

Rimpels ontstaan door een tragere aanmaak van huidcellen, dunnere huidlagen en een afname van collageenproteïnen.

Collageen is een eiwit in je lichaam dat zorgt voor stevigheid en elasticiteit van de huid, zodat je soepel kunt bewegen. Denk aan je huid als een elastiekje: als het te vaak wordt uitgerekt, verliest het zijn veerkracht en keert het niet meer volledig terug naar zijn oorspronkelijke vorm. Naarmate je ouder wordt, neemt de eiwitproductie in je cellen af, waardoor het elastiekje steeds minder terugveert, en rimpels zichtbaar worden. Verschillende factoren versnellen dit proces en dragen bij aan de vorming van rimpels.

Zie je huid als een elastiekje: rek je het te vaak uit, dan verliest het zijn veerkracht en komt het niet meer helemaal terug in zijn oorspronkelijke vorm.

Veroudering
Rimpels zijn een natuurlijk onderdeel van het verouderingsproces. Met het ouder worden, verloopt de celdeling in de huid langzamer en wordt de middelste huidlaag — de dermis — dunner. Deze dermis bevat een netwerk van elastine- en collageenvezels, die zorgen voor ondersteuning en elasticiteit. Naarmate dit netwerk minder strak zit, ontstaan er oneffenheden. Bovendien houdt de oudere huid minder goed vocht vast, produceert ze minder olie en geneest ze langzamer. Al deze veranderingen dragen bij aan de vorming van rimpels.

Samentrekkingen van gezichtsspieren
Fijne lijntjes op je voorhoofd, tussen je wenkbrauwen (fronslijnen) en rond je ogen (kraaienpootjes) ontstaan door kleine spiercontracties. Bewegingen zoals lachen, fronsen en het dichtknijpen van je ogen maken rimpels zichtbaarder. Op den duur dragen deze gezichtsuitdrukkingen, samen met de zwaartekracht, bij aan de ontwikkeling van rimpels.

Zonschade
Overmatige blootstelling aan UV kan je huid sneller laten verouderen, ook wel fotoveroudering genoemd. UV-licht breekt collageen af en zorgt voor extra aanmaak van afwijkend elastine. Bij beschadiging door UV-straling produceert het lichaam een enzym, metalloproteïnase, dat beschadigd collageen opruimt en herstelt. Alleen raakt bij dat proces ook gezond collageen beschadigd, wat leidt tot zonne-elastose: een chaotische ophoping van vezels. Rimpels verschijnen doordat dit herstelproces keer op keer plaatsvindt, maar steeds minder goed werkt.

Roken
We kunnen het niet vaak genoeg zeggen: roken heeft een enorme impact op je uiterlijk. In nicotine zitten meer dan 4000 chemicaliën, waarvan er veel het collageen en elastine in je huid aantasten. Roken, zelfs passief roken, breekt de basisstructuur van je huid af. Het resultaat is een slappere huid en diepere rimpels. Denk je eraan te stoppen? Ontdek wat stoppen met roken voor je huid kan betekenen.

Kan stress rimpels veroorzaken?
Je huid, het grootste orgaan van je lichaam, weerspiegelt je innerlijke gezondheid. Door de directe verbinding tussen je hersenen en je huid, kan verhoogde cortisol door stress je teint aantasten.

Stress is iets waar we dagelijks mee geconfronteerd worden, en uit onderzoek blijkt dat 26% van de Nederlanders zich (zeer) vaak gestrest voelt. Geen wonder dus dat de invloed van stress op de huidgezondheid steeds meer aandacht krijgt.

Veroorzaakt make-up rimpels?
Kort gezegd: nee, make-up op zich veroorzaakt geen rimpels. Wel kan de manier van aanbrengen en verwijderen de huid beschadigen. Kies daarom voor make-up zonder geurstoffen en irriterende ingrediënten, en verwijder je make-up altijd voorzichtig om onnodige belasting van de huid te voorkomen.

Dehydratatielijnen vs. rimpels
Veel mensen denken dat een gedehydrateerde huid rimpels veroorzaakt, maar dat klopt niet helemaal. Een huid die vocht mist, oogt vaak wat gerimpelder dan een goed gehydrateerde huid.

Een gehydrateerde huid is geen huidtype (in tegenstelling tot een droge huid), maar een tijdelijke conditie door invloeden van buitenaf, zoals vervuiling, stress of weersomstandigheden. Door dat vochttekort werkt je huid niet optimaal en kunnen er fijne lijntjes ontstaan.

Rimpels ontstaan van nature naarmate je ouder wordt. Dat weet je intussen. Hoewel je rimpels dus niet volledig kunt voorkomen, kun je het risico op vroege rimpels wel verkleinen. Dat vraagt een veelzijdige aanpak. Een overzicht:

• Gebruik dagelijks zonnebrandcrème: het beste anti-agingproduct om je huid te beschermen tegen rimpels.
• Vermijd zonnebanken: deze versnellen huidveroudering.
• Reinig je gezicht: verwijder make-up en vuil om je huid fris te houden.
• Stop met roken: dit heeft een negatief effect op je huid.
• Eet gezond en gebalanceerd: wat je eet, zie je terug in je huid.

Helpt water drinken bij de behandeling van rimpels?
Water drinken vermindert rimpels niet direct, maar kan wel bijdragen aan een gehydrateerde huid. Hoewel het geen directe invloed op rimpels heeft, zorgt voldoende hydratatie ervoor dat je huid er voller en gezonder uitziet.

Helpt hydrateren tegen rimpels?
Hydratatie alleen voorkomt geen rimpels, maar het voedt wel de droge en gedehydrateerde huid. Voor de beste preventie en bescherming tegen rimpels kun je kiezen voor anti-aging crèmes met antioxidanten, retinol of niacinamide. Deze ingrediënten bieden extra ondersteuning om huidveroudering tegen te gaan.

De combinatie van externe factoren, zoals UV-straling, en interne veranderingen, zoals de afname van collageen en elastine, leidt vaak tot tekenen van huidveroudering. De juiste anti-aging ingrediënten helpen je huid beschermen en stimuleren vernieuwing. Hieronder een aantal toppers:

Vitamine C
Een krachtige antioxidant die huidcellen beschermt tegen stressoren zoals UV-straling en vervuiling. Vitamine C helpt fijne lijntjes, verkleuringen en een doffe teint te verminderen.

Hoe te gebruiken:
Vitamine C werkt goed in serums, bijvoorbeeld Vichy’s Liftactiv Supreme Vitamine C Serum.

Hyaluronzuur
Een vochtinbrengend ingrediënt dat helpt bij het behouden van hydratatie en een volle huid. Met de leeftijd neemt de productie van hyaluronzuur af, wat een droge huid kan veroorzaken.

Hoe te gebruiken:
Breng hyaluronzuur aan als serum voor diepe hydratatie in meerdere huidlagen. De Vichy Minéral 89 Booster versterkt de huidbarrière en hydrateert intensief, ideaal voor de droge huid.

Squalane
Een vochtinbrengend bestanddeel dat waterverlies voorkomt en de huidbarrière versterkt. Squalane biedt diepe voeding zonder de huid te verzwaren. Een voorbeeld van een product dat squalane bevat, is Vichy’s fluïde met SPF50+.

Hoe te gebruiken:
Gebruik Vichy’s fluïde met SPF50+ voor 72 uur hydratatie en bescherming tegen UV-stralen. Deze fluïde houdt de vochtbalans op peil en voorziet de huid dagelijks van essentiële hydraterende ingrediënten.

Retinol
Retinol, een krachtig vitamine A-derivaat, stimuleert huidvernieuwing en vermindert fijne lijntjes door collageen en elastine te ondersteunen. Vichy’s Liftactiv Retinol Specialist Serum is een krachtig anti-aging serum dat effectief alle soorten rimpels aanpakt, zelfs de diepste.

Hoe te gebruiken:
Breng retinol ‘s avonds aan als serum en volg overdag op met SPF.