Milieuvervuiling
Milieuvervuiling werkt oxidatieve stress in de hand door het stimuleren van vrije radicalen. Deze vrije radicalen zijn nadelig voor de huid: ze tasten de huidbarrière aan en beschadigen de huidcellen. Dit leidt vaak tot vroegtijdige huidveroudering, gekenmerkt door fijne lijntjes, rimpels en een doffe, vermoeide uitstraling.
Om huidproblemen door vervuiling tegen te gaan, is het verstandig om je huidverzorgingsroutine aan te passen. Zo blijft je huid elastisch en stevig.
Een effectieve strategie is het verwerken van antioxidanten in je huidverzorgingsroutine. Deze stoffen neutraliseren de schadelijke vrije radicalen die door vervuiling worden veroorzaakt. Bovendien is het essentieel om je gezicht dagelijks te reinigen om zo opgehoopt vuil en vervuilende stoffen te verwijderen.
Dagelijkse gewoonten
Het aannemen van gezonde gewoonten is niet alleen essentieel voor ons algehele welzijn, maar helpt ook de afname van huidelastine te beperken:
• Het is al eerder bewezen dat het dagelijks gebruiken van een zonnecrème een belangrijke stap is om je huid te verzorgen.
• Een andere dagelijkse gewoonte voor een betere huidconditie is voldoende hydrateren. Gebruik producten die hydraterende ingrediënten zoals hyaluronzuur bevatten.
• Ook een gebalanceerd dieet heeft veel voordelen voor je huid. Voedingsmiddelen rijk aan antioxidanten, zoals bosbessen en groene bladgroenten, neutraliseren vrije radicalen en kunnen zo het verlies van collageen en elastine vertragen.
Tekenen van huidveroudering
Het verlies van elastine door veroudering verloopt geleidelijk en verschilt van persoon tot persoon. Van nature neemt de elasticiteit en stevigheid van onze huid af.
Naarmate we ouder worden, neemt de activiteit van fibroblasten af. Dit zijn de cellen die verantwoordelijk zijn voor de aanmaak van elastine. Ook de structuur en de kwaliteit van het elastine in onze weefsels neemt af, wat leidt tot verminderde functionaliteit.
Verder voelt de huid vaak droger aan, raakt ze sneller gedehydrateerd en geïrriteerd. Ons lichaam produceert minder talg, dat is de mix van vetten die geproduceerd wordt door de talgklier en een belangrijke rol speelt in de bescherming van onze huid. Hierdoor voelt de huid trekkerig aan, jeukt ze en is ze kwetsbaarder voor schadelijke factoren van buitenaf.