AHA en BHA: Wat zijn ze en wat doen ze voor je huid?

In deze blog leggen we uit hoe deze exfolianten werken en hoe je ze slim kunt gebruiken. Oh, en natuurlijk tippen we je een paar Vichy-producten om toe te voegen aan je huidverzorgingsroutine.

BHA's (bèta-hydroxyzuur) en AHA's (alfa-hydroxyzuren), de twee bekendste hydroxyzuren in huidverzorging, zijn echte multitaskers voor je huid. Ze helpen je huidcellen om sneller te vernieuwen, waardoor je huid gladder en egaler wordt. Exfoliërende zuren bestaan trouwens al eeuwen – Cleopatra nam bijvoorbeeld baden in zure melk om haar huid er beter uit te laten zien en zachter te maken. Tegenwoordig vind je deze zuren gewoon in je dagelijkse skincare, zoals reinigers, toners, serums en bodylotions.

Exfoliërende zuren bestaan al eeuwen – Cleopatra nam baden in zure melk om haar huid er beter uit te laten zien en zachter te maken.

Hoewel AHA’s en BHA’s wel wat gemeen hebben, zijn er toch wat belangrijke verschillen om te onthouden. AHA’s en BHA’s werken allebei als exfolianten, maar AHA’s zijn oplosbaar in water en BHA’s in olie. Wat betekent dat? AHA’s doen hun werk op het huidoppervlak, terwijl BHA’s (zoals salicylzuur) dieper gaan, tot in je poriën. Daarom is salicylzuur ideaal voor verstopte poriën en een ruwe huidtextuur, terwijl AHA’s (zoals glycolzuur) zich meer richten op fijne lijntjes, rimpels en zonbeschadiging.

Nog een belangrijk verschil: BHA’s zijn meestal wat milder dan AHA’s omdat hun moleculen groter zijn. AHA’s, zoals glycolzuur, kunnen bij sommige huidtypes voor irritatie zorgen. Volg dus altijd de aanwijzingen op de verpakking of die van je dermatoloog om irritatie te voorkomen.

AHA-exfolianten doen hun werk aan de oppervlakte, wat ze ideaal maakt voor een droge huid. Ze verwijderen dode huidcellen, waardoor pigmentvlekjes door zonneschade minder zichtbaar worden. Bonuspunt: AHA-exfolianten helpen je huid ook te hydrateren. Zo verdwijnt die doffe look en krijgt je droge huid weer haar natuurlijke glow terug.

AHA-exfolianten helpen je huid ook te hydrateren. Zo verdwijnt die doffe look en krijgt je droge huid weer haar natuurlijke glow terug.

Soorten AHA's

Er zijn verschillende soorten AHA’s, maar in Vichy-producten is glycolzuur vaak de go-to. Een goed voorbeeld is het Liftactiv Serum tegen donkere vlekken B3 van Vichy. Dit serum combineert glycolzuur en andere exfolianten om je huid egaler te maken en vlekken te verminderen. Het fijne is dat het geschikt is voor alle huidtypes en je het zowel ‘s ochtends als ‘s avonds na je reiniging kunt gebruiken.

Melkzuur Melkzuur is een bekende AHA die vaak wordt gebruikt in exfoliërende huidverzorgingsproducten. Het helpt je huidcellen sneller af te schilferen, waardoor je huid gladder, zachter en fijner aanvoelt, vooral als je het regelmatig gebruikt. Daarnaast is melkzuur van nature een onderdeel van de huid en houdt het vocht vast, wat zorgt voor een extra hydraterende boost. Je vindt melkzuur in Vichy’s NORMADERM lijn.

Glycolzuur Glycolzuur is een van de meest gebruikte AHA’s in skincare. Dankzij het kleinste molecuulgewicht van alle alfa-hydroxyzuren dringt het diep door in de huid voor een effectieve werking. Je vindt glycolzuur in het Liftactiv B3 Anti-Pigmentvlekken Serum van Vichy, dat helpt bij het verminderen van pigmentvlekken aan de oppervlakte en tegelijkertijd rimpels aanpakt. Dit serum bevat een mild exfoliërend complex van Niacinamide, Glycolzuur, Tranexaminezuur en Vitamine Cg.

BHA’s duiken dieper de poriën in. Perfect dus voor een vette of acnegevoelige huid, omdat ze overtollig talg aanpakken en verstopte poriën schoonmaken. Ze zijn ook nog eens ontstekingsremmend en kalmeren je huid.

BHA’s helpen bij verstopte poriën of onzuiverheden. Ze werken dieper in de huid en pakken het probleem bij de bron aan.

In skincare betekent beta-hydroxyzuur meestal salicylzuur, omdat dat veruit het meest gebruikte BHA-ingrediënt is. Je komt het ook tegen als beta-hydroxyboterzuur, trethocaanzuur, tropinezuur of wilgenextract. Eens kijken hoe de salicylzuur producten van Vichy in jouw routine passen.

Salicylzuur

Salicylzuur, van nature aanwezig in planten zoals witte wilg, is een BHA dat mild exfolieert en helpt bij ruwe huid, acne, en psoriasis. Het ontstoppen van poriën maakt het ideaal om acne-uitbraken te voorkomen. Vichy’s NORMADERM lijn, met 2% salicylzuur, richt zich op imperfecties bij volwassenen. De Dubbele Werking Hydraterende Verzorging reinigt, verwijdert dode huidcellen en voorkomt nieuwe onzuiverheden.

Een ander product waar salicylzuur in is verwerkt is het scheerschuim van Vichy Homme voor mannen, geschikt voor mannen die last hebben van puistjes of mee-eters.

Je huid vernieuwt zich continu, maar naarmate je ouder wordt, gaat dat wat trager, waardoor je teint dof kan worden. AHA’s en BHA’s geven dat proces een boost en zorgen voor een frisse glow. In tegenstelling tot scrubs, die je huid kunnen beschadigen, verwijderen chemische exfolianten op een zachte manier dode huidcellen en stimuleren ze celgroei.

De voordelen op een rij:

• Egalere teint
• Vermindering van fijne lijntjes
• Vermindering van pigmentvlekken
• Stralende huid
• Diepe reiniging van de poriën (met BHA’s)

Het combineren van AHA en BHA kan je routine versterken, maar let op een paar belangrijke punten:

1. Begin met een AHA voor een oppervlakkige exfoliatie en volg met een BHA om je poriën dieper te reinigen. Of ga voor een product dat beide combineert, zoals de Vichy Normaderm 3-in-1 Reiniging, Scrub en Masker.

Tip: Breng een kleine hoeveelheid van het product aan op een onopvallende plek (bijvoorbeeld de binnenkant van je elleboog of je knieholte). Wacht 24 tot 48 uur en kijk of er roodheid, jeuk of irritatie optreedt.

2. Hydrateren is key: Na exfoliëren heeft je huid extra hydratatie nodig. De Vichy Mineral 89 Hyaluron Booster is ideaal om je huidbarrière te versterken en te hydrateren.

3. Bescherm je huid tegen de zon: AHA’s en BHA’s maken je huid gevoeliger voor UV, dus een factor 50 voor je gezicht is een must. Bij langdurige zon smeer je best om de twee uur opnieuw.

Bescherm je huid altijd met een zonnebrandcrème met factor 50 nadat je AHA’s of BHA’s hebt gebruikt, om schade door de zon te voorkomen.

Voor welk huidtype zijn AHA’s en BHA’s het meest geschikt?

Mensen met een droge, ruwe huid hebben het meeste baat bij AHA's, terwijl BHA's ideaal zijn voor de vette of acnegevoelige huid.

Kan ik AHA’s en BHA’s elke dag gebruiken?

Dat hangt af van je huid en van de concentratie van de zuren. Start rustig: 2 à 3 keer per week. Reageert je huid goed, dan kan je het gebruik langzaam opbouwen.

Welke ingrediënten moet ik vermijden in combinatie met AHA’s en BHA’s?

AHA’s en BHA’s, zoals glycolzuur en salicylzuur, gaan niet samen met vitamine C of retinol. Omdat deze ook zuren zijn en instabiel, kan deze combinatie de pH-balans van je huid verstoren.