De tijden dat u twintig was liggen achter u, maar daar is niks mis mee want een betere versie van uzelf is opgestaan: zelfvertrouwd, met zelfkennis, van alles meegemaakt, bereikt en geleerd. Angelina Jolie (43) vertelde in een interview dat ze ‘eigenlijk blij is in de overgang te zitten’. Ze licht toe: ‘Ik voel me ouder en ik voel me hier zeker bij. Gelukkig dat ik volwassen ben. Ik moet er niet aan denken weer piepjong te zijn.’ Zou u nog terug willen? Vast niet, hoewel de huid in aanloop naar en tijdens de overgang inderdaad wat begint te zakken. Voordat u weliswaar een chirurgische ingreep overweegt: er zijn talloze (meer zachtaardige) opties beschikbaar waarmee u uw huid een handje helpt.
Oorzaken van een slappe huid tijdens de overgang
‘Tijdens de eerste vijf jaar van de overgang verliest u 30% collageen’
Consequenties van collageenverlies op uw huid
‘Wellnessgoeroe en actrice Gwyneth Paltrow (46) zweert bij wat collageenpoeder door haar ochtendsmoothie’
Huidlagen die worden aangetast door de overgang
Al deze klinische veranderingen onder vrouwen na de overgang (link) hebben te maken met de huidveroudering van drie verschillende lagen van het gezicht; epidermis, dermis en hypodermis. Verval en droogte versus vetophopingen zijn de voornaamste tekenen van dit niet al te prettige, maar wel doodnormale proces.
‘Ziet uw gezicht er wat vermoeider uit tijdens de overgang? Tijd om stappen in lifestyle te ondernemen’
Atrofie, ofwel verval, komt door een aanzienlijke afname van de dikte van het huidweefsel. Alles dat leidt tot deze afname kan ook de communicatie en vitamine-uitwisselingen tussen de epidermis en de dermis aantasten. Hierdoor wordt het een uitdaging voor de huid om diens magische eigenschappen (zoals snelle cel-vernieuwing) te behouden. De afbraak van hyaluronzuur in de dermis wordt hiernaast langzamerhand zichtbaar. Alsook een droge en ruwe huid wegens minder talgafscheiding, verlies van elasticiteit, verminderde capaciteit om vocht vast te houden – wat ook kan leiden tot een slappere huid.
In een notendop: uw gezicht kan er wat anders uit gaan zien. Wat vermoeider, wellicht? Dit kan zeker iets doen met uw zelfvertrouwen. Dus, laten we dit zoveel mogelijk voorkomen op de best mogelijke manier:
1. Stop met roken en het drinken van alcohol.
2. Kies een goede dagelijkse verzorgingsroutine, speciaal bedoeld voor een pre- en post-overgangshuid. Boek een afspraak bij de dermatoloog en pak er fijne dag- en nachtverzorging bij voor een doelgerichte oplossing voor een huid die slapper begint te worden. Plus, niet vergeten: een hoge SPF die u regelmatig opnieuw aanbrengt en die waterbestendig is.
3. Maak uzelf een gezond, uitgebalanceerd dieet eigen.
4. Zorg voor dagelijkse lichaamsbeweging.
Meer weten? Lees hier meer over:
-Huid & Beauty
- Gezondheid
- Huid & Voeding
- Intimiteit
Wil jij zelf de producten van Vichy ervaren? Shop nu bij je dichtstbijzijnde apotheek of in één van onze goedgekeurde Vichy webshops.
