Tips voor dikker haar: hoe kan je dikker haar krijgen?
Dikker haar, hoe krijg je dat? Sommigen dromen al hun hele leven van een volle bos haar. Anderen verlangen terug naar de tijd waarin hun haardos alle aandacht opeisten. Zowel mannen als vrouwen hebben last van haaruitval en dun haar. Maar hoe kan je dikker haar krijgen? In dit artikel lees je wat voor soort haar jij hebt en hoe je ervoor kunt zorgen dat je dikker haar krijgt.
Heb jij dik of dun haar?
Over het algemeen groeien er zo’n 90.000 tot 150.000 haren op je hoofd. Echter is dit wel per persoon verschillend. Hoeveel haar je op je hoofd hebt en hoe dik jouw haardos is heeft te maken met een aantal genetische factoren. Je kunt op twee manieren bepalen wat voor soort haar je hebt.
1. De diameter van je haar
Schrik niet, je hoeft niks te meten. Houdt een haar vast en rol hem heen en weer tussen je vingers. Als je de haar niet voelt heb je dunne haren. Voel je de haar duidelijk heen en weer rollen dan zijn jou haren dik. Let op je kunt wel dikke haren hebben, maar dat wil niet zeggen dat je een volle bos haar hebt.
2. Een volle bos haar
Dikker haar betekent dus niet altijd een volle bos haar. Om te ontdekken of je een volle bos haar hebt kan je een pluk haar nemen en deze wegtrekken. Zie je dat er veel ruimte tussen je haren zitten? En kan je de hoofdhuid duidelijk zien? Dan heb jij een dunne bos haar. Als je helemaal geen hoofdhuid ziet dan heb je een hele dikke bos. Dikke haren zijn dus wat anders als een flinke bos haar. Als we spreken over een volle bos, bedoelen we meestal een flinke bos, dikke haren.
Wat heeft je haarkleur met dik haar te maken?
Wat voor haarkleur je hebt ligt aan de verhouding tussen twee pigmenttypes, namelijk het donkere eumelanine en het lichte feomelanine. De combinatie van deze twee pigmenten en de verhouding tot elkaar bepaald of jij zwart, blond, bruin of rood haar hebt. Naarmate wij ouder worden, wordt ons haar langzaamaan grijs of wit. Dit komt doordat er minder melanine wordt aangemaakt in de haarzakjes, waardoor de groeiende haren geen pigment meer mee krijgen. Wist je dat blonde mensen over het algemeen de meeste haren op hun hoofd hebben? Bruin of zwart haar heeft vaak een gemiddelde dikte en mensen met rood haar hebben vaak de minste haren op hun hoofd. Voor alle brunettes, rood- en zwartharigen is er echter wel goed nieuws. Zij hebben namelijk wel dikker haar en een sterkere haarstructuur dan blonde mensen. Zij mogen misschien de meeste haren hebben, maar blond haar is dan ook het fijnste, dunste haar.
De haargroeicyclus
Haar bestaat uit, onder andere, uit vetten, water, mineralen, melanine en keratine. Keratine is een van de voornaamste bestanddelen van het haar. De haar groeit vanuit het haarzakje. Na verloop van tijd valt deze haar uit om vervolgens plaats te maken voor een nieuwe haar. De haargroeicyclus beslaat drie fases:
1. De anagene fase duurt ongeveer twee tot zes jaar en tijdens deze fase worden nieuwe cellen aangemaakt om haren te vormen.
2. De katagene fase duurt twee weken en hierin gaat de haar los van het haarzakje.
3. De telogene fase wordt ook wel de rustfase genoemd en duurt 3 à 4 maanden. Tijdens deze fase rust de haar in de haarfollikel. De haarcyclus herhaald zich ongeveer 20 keer. De haargroeifase is per persoon verschillend. Heb je een korte haargroeicyclus, dan zal kaalheid eerder optreden dan bij mensen met een lange haargroeicyclus.
Kan je dikker haar krijgen?
Helaas moeten we je teleurstellen, je kunt geen dikker haar krijgen. Of je haren dik of dun zijn, dat kan je niet beïnvloeden. Wat je wel kunt doen is ervoor zorgen dat je haren gezond zijn zodat de levensduur van je haren toeneemt, waardoor je meer haren hebt en dus een vollere bos haar. Hier volgen een aantal tips die jij kunt gebruiken om ervoor te zorgen dat je hoofdhuid meer haar vasthoudt.
1. Besteed niet teveel aandacht aan je haar
Kammen, kleuren, wassen, krullen, stijlen. Al die behandelingen voor je haar zijn hartstikke leuk. Maar door overmatig te stijlen kan de kwaliteit van je haar achteruit gaan. Bovendien kan je door al die styling gezonde haren uittrekken waardoor je bos haar alleen maar dunner wordt.
2. Vermijd stress
Stress heeft een enorme impact op ons, ook op onze haren. De uitspraak is ook niet voor niets: “met de handen in het haar zitten”. Zorg dat je regelmatig wat tijd voor jezelf neemt om te ontspannen of te sporten. Dit komt niet alleen je haar ten goede, maar ook de rest van je lichaam en je geest.
3. Gebruik de juiste shampoo
Sommige shampoos bevatten stoffen die dehoofdhuid oncomfortabel kunnen laten aanvoelen, zeker als je een gevoelige hoofdhuid hebt. Gebruik een milde shampoo, zoals de Ultra kalmerende shampoo van Dercos. Deze shampoo is hypoallergeen en bevat geen sulfaat, parabenen of siliconen. Ook belangrijk om te weten: Elke dag je haren wassen is niet per se goed.
Vraag de kapper om advies over dikker haar
Of je nu last hebt van haaruitval of van nature al dun haar hebt. De kapper kan je advies geven over hoe je dikker haar krijgt of er voor kunt zorgen dat je haar meer volume krijgt. Probeer bijvoorbeeld je scheiding eens een andere kant op te dragen of laat je haar in laagjes knippen. Ook kan de kapper je advies geven over welke shampoo of conditioner je het beste kunt gebruiken.
Behandelingen voor een vollere bos
Bij Vichy hebben we een aantal producten die jij kunt gebruiken om een vollere bos haar te krijgen. Met Vichy Dercos energie shampoo kan je ervoor zorgen dat haren zich steviger verankeren in de haarwortel, waardoor ze langer blijven zitten. Met de dichtheidsverbeterende shampoo van Vichy kan jij je dunne bos haar meer volume geven, zodat het er dikker uitziet. Heb je last van haaruitval of is je haar erg dun? Daarvoor heeft Vichy Amenixil Pro. Deze gerichte verzorging tegen haaruitval is er voor mannen en vrouwen. Hiermee vermindert je de verharding van het collageen om de haaraanhechting, zodat deze soepel en elastisch blijft.
Wil jij zelf de producten van Vichy ervaren? Shop nu bij je dichtstbijzijnde apotheek, in één van onze goedgekeurde Vichy webshops of via onze nieuwe click & collect service Mijn Vichy Express 24/7.
