NIEUW vichy.be maakt gebruik van cookies.
Door het bezoeken van deze site aanvaardt u het gebruik van Cookies die het mogelijk maken advertenties op maat aan te bieden, bezoek statistieken bij te houden en het delen van informatie op sociale media vergemakkelijken. Voor meer informatie en voor de mogelijkheid om het gebruik van cookies uit te schakelen kunt u terecht op de pagina over het  cookiebeleid..

Daarnaast ook “Ga verder” rechtsboven aan de banner, om de banner te kunnen afsluiten.

Sluiten

getGeoIPCountryCode = US SiteAppCode = NL Test : 'NL/US'

OK

OKAnnuleren

Bedankt

Sluiten

Bestaat er een link tussen seizoenswisselingen en haarverlies?

Bestaat er een link tussen seizoenswisselingen en haarverlies?
  • favoriet

Seizoenswisselingen zorgen voor verschillende weersomstandigheden die een effect kunnen hebben op het lichaam. We onderzoeken of een tekort aan zon en een substantieel tekort aan vitamine D kunnen bijdragen aan haarverlies.

Kunnen seizoenswisselingen zorgen voor haarverlies?

Ja. De winterdagen worden vaak geassocieerd met zichtbare signalen van een droge huid en droog haar, zoals een schilferige of rode huid en breekbaar haar(1). Deze verschijnselen worden vaak veroorzaakt door omgevingsfactoren zoals lage luchtvochtigheid, wind en verwarming in gebouwen. Onderzoek geeft aan (2) dat de juiste mate van vitamine D in het haar, het proces van haarverlies vertraagd.

Wat is de functie van vitamine D in het lichaam?

Vitamine D wordt aangemaakt door het lichaam wanneer het in aanraking komt met zonlicht, dit is ook de voornaamste bron. De energie van de zon creëert een chemische reactie dat zonlicht omzet in een vorm die het lichaam kan opnemen(3). Deze vorm van zonlicht is essentieel voor sterke botten en haargroei(4). Elke dag 10 tot 20 minuten zonlicht op je onderarmen is al voldoende om je vitamine D niveau op peil te brengen. Toch is het belangrijk om je lichaam niet te lang bloot te stellen aan zonlicht en om het hele jaar door zonnebrandcrème te gebruiken.

Vitamine D is noodzakelijk in het lichaam voor de algehele gezondheid wegens verschillende redenen, zoals het reguleren van het metabolisme en de calciumopname voor sterke botten(5). Calcium vermindert de kans op botbreuken en zorgt voor sterkere tanden. Daarnaast kan vitamine D het helingsproces van het lichaam ook versnellen. Een calciumtekort kan daarnaast leiden tot afbreuk van spiermassa in het lichaam(6).

Het vermogen van de huid om vitamine D te absorberen neemt af met de leeftijd, maar zolang iemand met genoeg zonlicht in aanraking komt(7) is dit voldoende om een gezond niveau te behouden.

Het effect van een vitamine D tekort op haargroei en –textuur.

Elk haarzakje produceert een nieuwe haar, die groeit in een bepaalde cyclus, totdat deze uitvalt. Het is belangrijk om te weten dat de gemiddelde haarcyclus zeer kan verschillen en varieert van enkele maanden tot jaren(8). Vitamine D, ook wel zonnevitamine genoemd, speelt een belangrijke rol tijdens de groeifase van je haar(9), een tekort aan deze vitamine heeft ook een negatief effect op de haarstructuur en –lengte, wat weer kan leiden tot slapper haar. Daarnaast, kan een vitaminetekort in het lichaam leiden tot zeer breekbaar haar(10) en zelfs haaruitval.   

Wat zijn de symptomen van een vitamine D tekort? De symptomen van vitamine D tekort kunnen verschillen, maar zijn o.a.: 
-       Haarverlies
-       Vermoeidheid
-       Depressie
-       Slapeloosheid 
-       Hoofdpijn 
-       Rugpijn(11)

Hoe kan je seizoensgebonden haarverlies voorkomen?

Naast zonlicht is voeding een belangrijke bron voor vitamine D. Al is het lastig om met voeding alleen de juiste dosis vitamine D binnen te krijgen, gezien voeding maar voor ongeveer 10% bijdraagt. Probeer vette vis, zoals zalm, makreel of levertraan op te nemen in je dieet, naast voldoende zonlicht.   Andere manieren om je haar te verzorgen in de wintermaanden:
• Zoveel mogelijk vermijden van warmtebronnen op je haar (zoals een stijltang of föhn) .
• Gebruik conditioner bedoelt voor droog of beschadigd haar.
• Was je haar niet elke dag, dit droogt je haar uit en kan leiden tot breekbaar haar.

Wil jij zelf de producten van Vichy ervaren? Shop nu bij je dichtstbijzijnde apotheek, in één van onze goedgekeurde Vichy webshops of via onze nieuwe click & collect service Mijn Vichy Express 24/7.

De oplossing van Vichy

  • 19409Ultra-Kalmerende Shampoo 
    voor droog haar
    55DERCOSHAIR CAREShampooKalmerende haarverzorging
    Ultra-Kalmerende Shampoo  voor droog haar
  • 23390Densi-Solutions – Geconcentreerde verzorging voor voller haar00NewDERCOSHAIR CAREHaarverzorging tegen haaruitvalDichtheidsverbeterende behandeling

    Nieuw

    Densi-Solutions Verzorging voor voller haar | Vichy

    DERCOS

    Densi-Solutions – Geconcentreerde verzorging voor voller haar

    Haarverzorging tegen haaruitval

    Geconcentreerde verzorging voor de hoofdhuid, voor sterker, voller uitziend haar.

  • 23107Energie Conditioner00NewDERCOSHAIR CAREConditionerBehandeling tegen haaruitval

    Nieuw

    Dercos Energie Conditioner | Vichy
  • Meest gelezen

    go to top