getGeoIPCountryCode = US SiteAppCode = NL Test : 'NL/US'

OK

OKAnnuleren

Bedankt

Sluiten

Huidverzorging tijdens de overgang: wat is de beste behandeling?

  • favoriet

Voor een ontnuchterende herinnering hoe jóng vijftig jaar eigenlijk is: kijk naar de vele prachtvrouwen in hun vijftigerjaren in het publieke leven. Van actrices Halle Berry en Julianne Moore tot – laten we vooral niet vergeten – je eigen vriendinnen. Gelukkig worden merken zich hier steeds meer van bewust, waarbij Vichy zich al sinds jaar en dag specialiseert in de ‘huid vanaf de overgang’. Die droogtegolf en intense gevoeligheid van de huid; een minder glanzende teint en crêpepapier-textuur. In tegenstelling tot voorgaande jaren volstaat niet zomaar één product. Voor deze leeftijdsgroep onder vrouwen hoort de focus te liggen op het versterken van de huid- en hydratatiebarrière. Zo bouwt de huid een tolerantie op om lijntjes te bestrijden. Huidverzorging daargelaten, voeding en lifestyle spelen ook een belangrijke rol. Expert Anne le Pillouer adviseert.

Behandeling van de overgang: op u persoonlijk aangepast

Als het aan schrijver José Rozenbroek ligt heeft ‘de moderne, werkende vrouw geen tijd voor de overgang’. Althans, zo schreef ze in NRC nog voordat ze haar boek De Overgang, Het No-Nonsense Handboek schreef. Volgens haar kunt u beter aan de hormoontherapie gaan. Dit wordt ook aangeraden door Le Pillouer, maar houdt hierbij wel rekening met uw persoonlijke- en familiegeschiedenis betreffende kanker aan hart en vaten of de genitale organen. Google niet zomaar wat in de rondte over hormoontherapie, maar vraag uw huisarts of een andere medisch expert tijdens een persoonlijke afspraak om advies. Zo kan eventuele behandeling op uw eigen situatie worden afgestemd. Het wordt hierbij ook aanbevolen om rekening te houden met bestaande richtlijnen van vertrouwde instanties in endocrinologie en gynaecologie (1). Keuzes in voeding en lifestyle kunnen ook oxidatieve stressreacties en ontstekingen in het lichaam verminderen.


Een aantal oplossingen voor een gezonde huid tijdens de overgang

‘Verlaag de lengte en temperatuur van uw bad, zodat uw gevoelige huid minder snel gedehydrateerd en geïrriteerd raakt’

Plaatselijk:
- Gebruik altijd milde reinigingsproducten en crèmes met een lage pH-waarde

- Verlaag de lengte en temperatuur van uw bad

Voor het lichaam:
- Pas afgeleiden van retinoïde (structureel verwant met vitamine A) toe
- Hydrateer en houd de huid zacht

Voor het gezicht:
- Gebruik producten met antioxidanten: vitamine C, in combinatie met vitamine E wat het effect van de vitaminen in zijn geheel doet toenemen
- Neem de inname van fyto-oestrogenen of afgeleiden van resveratrol (een samenstelling van anti-oxidanten) in overweging
- Probeer andere anti-aging actieve ingrediënten: Hyaluronzuur of retinezuur of afgeleiden hiervan

1. https://www.has-sante.fr/portail/jcms/r_1455081/en/home-page?portal=r_1455081

Meest gelezen

go to top