Schoonheid en fitness
Voel je goed in je vel! Uit deze rubriek put je massa's positieve energie, tips en advies om je mooi, fit en in topvorm te voelen.
Lichaam
Wat is de oorzaak van een slappe huid en wat kun je hieraan doen?
Naarmate we ouder worden krijgen we er allemaal mee te maken: een slapper wordende huid. Dit geldt zowel voor het gezicht als voor de rest van het lichaam. In de loop der jaren neemt de elasticiteit van de huid af waarmee het natuurlijke verouderingsproces van de huid zijn intrede doet. Hoe snel dit proces verloopt is afhankelijk van genetische factoren (20%) en daarnaast zijn andere factoren in je levensstijl (80%) en externe factoren bepalend voor de mate van veroudering en verslapping van je huid. Er zijn tal van behandelingen om de huid te verstevigen, maar er zijn ook een aantal oorzaken die jij kunt wegnemen om een slappe huid tegen te gaan.
Gezicht
Haal alles uit je gezichtsmasker!
Gezichtsmaskers, in vergelijking met onze andere beauty producten zijn dit echte traktaties voor ons en onze huid. Maar om alle fijne voordelen van deze gezichtsmaskers te benutten moet je wel rekening houden met een aantal dingen. Wanneer kan je een gezichtsmasker het beste gebruiken? En hoe komt een masker het beste tot zijn recht? En dan is het nog maar de vraag welk masker de beste keuze is voor jouw huid. Wij vertellen je er graag meer over en geven je tips om het beste gezichtsmasker voor jou te vinden.
Gezond leven
Begin de dag rustig met deze meditatie tips
Voeg meditatie oefeningen aan je ochtendroutine toe om de hele dag meer stressvrij en ontspannen te zijn. Lees de tips van Vichy.
Gezond leven
De perfecte 5 minuten durende yoga routine
Begin je dag met meer energie door te starten met dit vijf minuten durende Yoga routine. Zo verminder je stress gedurende de dag.
Lifestyle
5 tips om de dag stralend te beginnen
Kom je pas na het 6e wekkersignaal onder de wol vandaan? Dan ben je toe aan een andere ochtendroutine! Hier alvast 5 tips om makkelijk op te staan en in topvorm aan de dag te beginnen.
Bijzondere momenten
Tips om energiek en happy te zijn boven de 40
Eens de 40 voorbij weten vrouwen perfect wat hun professionele troeven zijn en kunnen ze die volop uitspelen. Benut die ervaring om je grenzen te verleggen door een jongere collega te coachen of verbeteringen aan een proces voor te stellen bijvoorbeeld. Worden geapprecieerd door collega's op het werk brengt niet alleen een positieve sfeer, het geeft je ook een morele boost en tovert een glimlach op je gezicht.
Bijzondere momenten
Een plattere buik door goed ademen
Een superplatte buik zonder die vervelende buikspieroefeningen? Het kan!
Make-up
BB crème: antwoorden op ál je vragen
In recordtijd heeft de veelzijdige BB crème de voorpagina's van de damesbladen gehaald: een innovatieve hybride tussen make-up en huidverzorging, die een smetteloze natuurlijke teint belooft. Florence Benech geeft haar mening over BB crèmes en helpt ons om te onderscheiden wat wel en wat niet waar is.
Lifestyle
Workout for the body!
De ideale body workout bestaat niet, maar je moet toch ergens mee beginnen. Lees hier alle tips en bekijk hoe je een korte workout in jouw dagroutine kan plaatsen.
Lifestyle
Met deze sporttrends ben jij zo bikiniproof!
De zomer komt eraan en dat betekent: bikinitijd! Wil je graag nog wat afslanken? Vichy zet 4 sporttrends op een rijtje voor een bikiniproof lichaam.
Gezicht
Adviezen om zelfvertrouwen te houden en weer een mooie huid te krijgen
Psychologe en doctor in de klinische psychopathologie, Nayla Chidiac legt uit hoe je 'goed in je vel' komt en weer een mooie huid krijgt.
Meest gelezen
Make-up
BB crème: antwoorden op ál je vragen
In recordtijd heeft de veelzijdige BB crème de voorpagina's van de damesbladen gehaald: een innovatieve hybride tussen make-up en huidverzorging, die een smetteloze natuurlijke teint belooft. Florence Benech geeft haar mening over BB crèmes en helpt ons om te onderscheiden wat wel en wat niet waar is.
Lifestyle
5 tips om de dag stralend te beginnen
Kom je pas na het 6e wekkersignaal onder de wol vandaan? Dan ben je toe aan een andere ochtendroutine! Hier alvast 5 tips om makkelijk op te staan en in topvorm aan de dag te beginnen.
Gezicht
Haal alles uit je gezichtsmasker!
Gezichtsmaskers, in vergelijking met onze andere beauty producten zijn dit echte traktaties voor ons en onze huid. Maar om alle fijne voordelen van deze gezichtsmaskers te benutten moet je wel rekening houden met een aantal dingen. Wanneer kan je een gezichtsmasker het beste gebruiken? En hoe komt een masker het beste tot zijn recht? En dan is het nog maar de vraag welk masker de beste keuze is voor jouw huid. Wij vertellen je er graag meer over en geven je tips om het beste gezichtsmasker voor jou te vinden.
Lichaam
Wat is de oorzaak van een slappe huid en wat kun je hieraan doen?
Naarmate we ouder worden krijgen we er allemaal mee te maken: een slapper wordende huid. Dit geldt zowel voor het gezicht als voor de rest van het lichaam. In de loop der jaren neemt de elasticiteit van de huid af waarmee het natuurlijke verouderingsproces van de huid zijn intrede doet. Hoe snel dit proces verloopt is afhankelijk van genetische factoren (20%) en daarnaast zijn andere factoren in je levensstijl (80%) en externe factoren bepalend voor de mate van veroudering en verslapping van je huid. Er zijn tal van behandelingen om de huid te verstevigen, maar er zijn ook een aantal oorzaken die jij kunt wegnemen om een slappe huid tegen te gaan.
Lifestyle
Workout for the body!
De ideale body workout bestaat niet, maar je moet toch ergens mee beginnen. Lees hier alle tips en bekijk hoe je een korte workout in jouw dagroutine kan plaatsen.